Ich spüre. Ich bin. Ich kann.
Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren sind herzlich zu drei besonderen Samstagen willkommen. Unter dem Motto »Ich spüre. Ich bin. Ich kann.« geht es spielerisch und kreativ darum, den eigenen Körper und Atem wahrzunehmen, Gefühle zu entdecken und zur Ruhe zu kommen.
An drei einzelnen Terminen erwarten die Kinder abwechslungsreiche Übungen, kleine Entspannungsimpulse und kreative Erlebnisse - immer mit viel Herz und Raum für die eigenen Erfahrungen.
Jedes Kind nimmt außerdem eine kleine »Ankerübung« für zu Hause mit.