Von Meditation, Body-Scan und bewusster Atmung bis zu vielen praktischen Tipps wird gezeigt, wie der Alltag gelassener bewältigt werden kann.
24.01. - 28.02.2024 immer mittwochs 18:30 bis 19:30 Uhr im Mehrgenerationenhaus sOfA in Algermissen
Anke Gattermann, Achtsamkeitstrainerin
Teilnahmegebühr: 69,00 EURO
Anmeldung unter: E-Mail anke.gattermann@gmail.com oder Telefon: 0176/30566291
Montag: | 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr |
Dienstag: | Termine nur nach Vereinbarung |
Mittwoch: | 08:30 - 12:00 Uhr |
Donnerstag: | Termine nur nach Vereinbarung |
Freitag: | Termine nur nach Vereinbarung |