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Hatha Yoga auf dem Stuhl (Schnupperkurs!)

Wo?           Im Bewegungsraum MGH sOfA in Algermissen

Wann?       3.9., 10.9, 17.9, 24.9.2024 von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr

Für?           Alle, die Ihre Mobilität verbessern möchten

Yoga ist eine Bewegungsform, die Körper, Geist und Atem miteinander vereint.

Ich bin Claudia Tönnies, zertifizierte Yogalehrerin und habe den Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ speziell für die Bedürfnisse von Senioren und Seniorinnen konzipiert. 

Yoga auf dem Stuhl bietet Ihnen die Möglichkeit neue Bewegungen und Übungen kennenzulernen, die die Mobilität erhalten und wiederherstellen können.

Atemübungen und eine Entspannungseinheit runden die Yogastunde ab.

Ich freue mich auf Sie!   

Claudia Tönnies 

Anmeldungen unter der Telefonnummer: 05128/5861      

09.07.2024 

Öffnungszeiten Rathaus


Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: Termine nur nach Vereinbarung
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: Termine nur nach Vereinbarung
Freitag: Termine nur nach Vereinbarung

Online-Terminbuchungen                          

 

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