Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag!

Mit Meditation und Achtsamkeit gegen den Stress im Alltag

Wann?

ab 23.10.2024 8x  immer mittwochs 18:00 bis 19:00 Uhr

im Mehrgenerationenhaus sOfA in Algermissen

Wer?

Anke Gattermann, Achtsamkeitstrainerin

Anmeldung unter: E-Mail info@bewusst-achtsam-leben.online oder Telefon: 0176/30566291

Achtsamkeit zur Stressbewältigung