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Veranstaltungen


VHS: Hatha Yoga und Achtsamkeit

Sie suchen eine Möglichkeit zum Abschalten und Auftanken? Sie möchten endlich einmal etwas für sich selbst, Ihren Körper, Ihre Seele tun? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig, denn: Die Yogapraxis bietet Ihnen einen wirksamen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Die bewusste Ausrichtung von Atem, Aufmerksamkeit und Bewegungsimpulsen in den Asanas kann eine spontane Verbindung zu Ihrer inneren Ruhe, Klarheit und Gelassenheit unterstützen. Kurzmeditationen und Entspannungsübungen lehren Sie, wie Sie Achtsamkeit auch im Alltag präsent, kraftvoll und lebendig erhalten können. Yoga kann altersunabhängig praktiziert werden.

27.11.2024
18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Mehrgenerationenhaus sOfA
schöner Ort für Alle
Jahnstraße 8
31191 Algermissen
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Telefon: 05126- 803387-5
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Algermissen
Algermissen
154.50 €
Anmeldung bei der VHS.

Kursnummer: X31282N

Mehr Infos finden sie hier.


Öffnungszeiten Rathaus


Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: Termine nur nach Vereinbarung
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: Termine nur nach Vereinbarung
Freitag: Termine nur nach Vereinbarung

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