Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
Mit Meditation und Achtsamkeit gegen den Stress im Alltag
Von Meditation, Body-Scan und bewusster Atmung bis zu vielen praktischen Tipps wird gezeigt, wie der Alltag gelassener bewältigt werden kann.
Datum:
29.01.2025
Uhrzeit:
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort:
Gemeinde:
Algermissen
Region:
Algermissen
Kosten:
44.00 €
Komplettpreis für 4 Einheiten
Kontakt:
Leitung: Anke Gattermann, Achtsamkeitstrainerin
Anmeldung unter: E-Mail anke.gattermann@gmail.com oder Telefon: 0176/30566291
Veranstalter:
Achtsamkeit zur Stressbewältigung